生于愚人节的老范是一个典型的草根直男，老天在他生日这天开了一个巨大的玩笑：在遭遇了一系列奇葩人物、经历了一连串悲催事件之后，他的人生意外陷入“死循环”。身处日复一日的人生困境，老范体验了千姿百态的花样人生，并且一步步突破自我，进化为让人刮目相看的“一日赢家”。

该片记录了19岁的孤独症患者詹姆斯和妈妈的生活日常，日复一日的学习和工作中，我们看到，音乐带给了妈妈不一样的力量。音乐，也让我们对未来，有所期待。

沈奶奶晚年独居生活，等待儿子与孙子到访似乎成为了唯一的期待，而原本只是日复一日，却因为一只母鸡而发生了有趣的变化...