变形计是湖南卫视研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

一个曾经让你潸然泪下的亲情节目，一个曾经触动你心扉的真实节目，一个曾经教会你审视自己教育方式的反思节目，有温情与感动为您诠释另一种情亲。

变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。