《分贝人生》讲述了长大在大城市贫困区的阿强因一场交通以外失去了妹妹，更衍生出来自贫困环境的压力而造就的社会问题。影片透过“贫穷”反思“生活”与“生存”的微妙关联，透过贫穷家庭与社工的故事，带出贫穷问题所凸显的人性与道德的冲突以及对逆境求存、命运弄人的探讨。

杰米的母亲早早地过世了，她从小就缺少家庭的温暖，并且不被社会重视，是十分倔强任性的黑人女孩，她有一个好闺蜜莉安，两人总是形影不离，四处闲晃，没事就搞搞恶作剧。社工林赛自愿申请照看和督导这些叛逆的边缘少年，于是她遇上了杰米和莉安。在和两人相处的过程中，她发现杰米拥有美妙的嗓音和过人的音乐天赋，然而莉安却是一个情绪极其不稳定并且嫉妒心很强的叛逆少女。林赛和莉安发生了激烈的冲突，而加在中间的杰米，一方面被林赛打动，另一方面却放不下挚友莉安。在林赛的鼓励下，杰米参加了合唱团，并体验了前所未有的信任感和归属感，音乐

该剧讲述了宁州大学博士教师徐盈盈来到春天里社区调研，意外被推选成为社区主任，在繁杂的社区治理工作中不断思考探索，从一个基层工作新人，成长为一个优秀的社区干部，在社区民警田立杰、社工同事和众多社区居民的共同努力下，将老厂区改造成为居民们向往的特色中心街区。以此向观众呈现出社工群体以及社区工作的整体风貌，让观众更加了解基层工作的艰辛。

还有5天，西尔维乌就要从感化院中释放，可是自从他知道自己那消失了多年的母亲再次出现，并决定带走与他相依为命的弟弟后，这5天开始变得如一个世纪般漫长。 　　自从多年前母亲突然消失后，西尔维乌独自把弟弟带大，将他视作自己的儿子。如今在最后关头，他越来越担心弟弟就这样被带走。仓惶之中，他决定绑架自己暗恋的心理学社工安娜，并带她一起逃走。逃离感化院的西尔维乌，第一次尝到了自由的味道：穿过发间的风，开阔的大路，还有他的初吻……一切都因此有了可能。

来自诺丁汉的社工玛格丽特发现了英国政府隐藏多年的一个大秘密：福利中心的13万儿童被送往联邦国家，大部分被送往澳大利亚。这些4岁左右的儿童被告知父母已故，要被送到世界另一头。他们中的很多人日后将面临着被残酷虐待的处境。他们被承诺会有橙子和阳光，但实际上他们每天在那些机构很辛苦地工作，过着惨不忍睹的生活。

社工张健东多年来致力于服务流浪汉工作，近期他为了一件能令流浪汉们扬眉吐气的大赛事四处奔忙——这就是流浪汉世界杯！灯笼街，隐藏在繁华城市的一个角落，因其位置优越，成为了众多流浪汉的栖身之所，这里的“居民”奉自称“黑魔”的老流浪汉为灯笼街之帮主。昔日的甲级队球员阿荣因烂赌打假球入狱，出狱后一无所有，万念俱灰投入了灯笼街耷头、阿华等人的行列。张健东将灯笼街一众流浪汉组建为球队，晨光足球队就此诞生。一支由流浪汉组成的球队必然事事难以周全，张健东等人自食其力，将训练等问题解决，不久他们遭遇一支公子哥球队的挑战，由此

唐永强一家住在新界，虽然太太有工作，但唐永强却失业，家里没有收入，靠领取综援维生。两夫妇的关系逐渐转淡，太太更是红杏出墙，唐一怒之下竟出手打妻子，妻子更离开唐跟情夫出走了。两名女社工在跟进唐这个问题家庭的个案时，竟发现唐正胁持着子女在家中，要求跟妻子见面。最后竟引爆石油气，警方在现场搜证和落口供，竟发现了近日两案女童失踪案事主的尸体，众人都毛骨悚然。

沈蔓蔓和李翔在高中的时候是一对情侣。沈蔓蔓高中毕业那年，读大二的李翔获得一个去当国外交换生的机会，并且不告而别。沈蔓蔓因此尘封了这段感情。沈蔓蔓大四的时候，李翔从国外回来，向沈蔓蔓求婚。大学选择读社工系的沈蔓蔓在给蒋芯做义工服务。蒋芯的情郎从军在前线卖力杀鬼子，期望胜利后返乡品尝蒋芯做的三杯鸡。无意间沈蔓蔓发现了蒋芯制作三杯鸡食谱以及一张剪下来小心保存泛黄的陈年恶耗新闻报导，她的将士情郎，已战死沙场。原来蒋芯奶奶一直在等待，等待着一个不存在的恋人。沈蔓蔓领悟到了幸福是决取于有没有对自己诚实的勇气的。