农民出身的志愿军空军飞行员张虎，开始不愿当僚机。他第一次参加空战时，怀着个人复仇的思想，不顾大队长的命令，单机出击，结果叫敌机咬住了，为了救援他，大队长的长机也负了伤。经过领导同志们的帮助，他克服了个人复仇思想。在又一次空战中，他掩护长机打落了敌机。在自己的飞机负伤的情况下，他发现一架敌机企图炸大桥，便毅然地驾驶着负伤的飞机击落敌机，立下了战功，荣获朝鲜民主主义人民共和国一级战士荣誉勋章，并被提升为长机。最后，他与五年前分别的爱人--志愿军某医院护市长杨华重逢。

这是跳舞的时刻是一部混合材料诗歌动画短片。记忆，声音，记录影像和短语慢慢拼凑出了一个私人档案，浓缩成了影片里两个女学生在课间集体舞时刻的两段对话。现实和超现实的体验，个体叙事和集体主义，在这其中有机地碰撞着。