托马斯年过五十，一次机缘巧合之下，他回到了阔别已久的家乡，让他没有想到的是，自己竟然意外的穿越回了四十年前，衰老的灵魂回到了年轻的身躯之中，记忆深处似曾相识的回忆和景象如今一一栩栩如生地展现在了托马斯眼前。

在犹太人信仰里， 有一件事特别重要，就是当男孩满13岁，女孩满12岁时，他们会有一个叫BAR/BAT MITZVAH 的庆祝，BAR 是指儿子，BAT指女儿，MITZVAH 是指诫命。在影片中扮演父母的杰里米和杰米想要给儿子Daryl举办社区里最大的戒律派对，于是Daryl利用派对来使他父亲和祖父重归于好。

有钱的老妇人金斯莱夫人是集团企业的大股东，心地善良的她经常去流浪汉聚集的场所给他们施舍财物，而所在公司的高层决定将这一片贫民区改造，这需要征得金斯莱夫人同意，也意味着这些流浪汉将无处可去。她的儿子安德鲁在公司内任职，因此事意见不同母子俩发生争执，金斯莱夫人病倒，发现得了一种无药可医的疾病，生命的最后，她希望在圣诞节前能再见到三个孙子孙女，但三人因与父亲不和已离家多年，音信全无，一场寻亲游戏就此开始……

影片以美国著名芭蕾舞比赛（Youth America Grand Prix）为背景，讲述了六个6-19岁的孩子，在学习芭蕾的过程中，学会坚持，学会哪怕经历伤痛、沮丧也依然面带微笑的坚强背后，是如何为自己的理想奋斗的。