故事发生在1920年，天津一武馆馆长过世，老馆长生前为了让儿子沈岸（向佐 饰）脱离武行，为其谋了一份银行的差事，决定让大弟子齐铨（安志杰 饰）接班。不料齐铨的种种新做法破了武行的规矩，引起骚乱。老一辈们请沈岸回来，意图用比武的方式逼齐铨退出武行。

祝阳生病发烧后做了一个梦，梦见闺蜜被绑，自己只身一人前去相救，随后便发生了不可思议的梦中穿越，而且穿越对象是自己从小喜欢的祝亦恬。祝阳很开心自己穿越变成了祝亦恬，她感觉自己可以阻止一场悲剧的发生。然而不仅祝阳穿越变成祝亦恬，祝阳的男友梁琪也穿越成了。