正逢七年之痒的夫妻，丈夫方远厌倦了妻子田心的唠叨，想离婚又不敢开口。机缘巧合下，妻子成为配音演员，因工作逐渐冷落了丈夫。丈夫发现他还爱着妻子，主动挽回婚姻。两人终于明白，女人自立与男人成长才是维持婚姻的基石。

影片讲述了一事无成的中年写手陈东南（崔志佳 饰），因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南（刁彪饰）勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎（王千果 饰），上演了一出啼笑皆非、阴错阳差的精彩故事。