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一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。

第二次世界大战刚刚结束，美英法盟军和苏联军队占领柏林，形成东西割据之势。此时，野心勃勃的苏联首领斯大林展开了他的征服世界的称霸计划。在迅速占领东柏林后，为扩大占领区，苏军将东西柏林的交通完全封锁。由于战乱和恶劣的天气整个柏林的物资供给被完全切断，人们笼罩杂一片死亡的阴影中。为了保障柏林两百多万市民及驻军的日常生活，美国政府决定采用空运办法，并调动大规模空军部队日夜向柏林城市空投生活供给物资。历史上最大规模的空投求援行动拉开序幕。英国、法国和其他同盟国家先后加入了这次规模空前的求援行动。然而，在苏军的追击围